Es decir tiene que ver con quererse y aceptarse tal y como somos, es la suma de los auto juicios que una persona hace reconociendo cualidades y admitir defectos y limitaciones, así como hacerse respetar y actuar con seguridad y autoconfianza.
El auto concepto son auto representaciones conscientes y reconocidas a través de la descripción de nuestras capacidades y características. este varia según la relación que mantenemos con los demás, el auto concepto se construye a lo largo del desarrollo, gracias a la participación de diferentes personas sean del entorno familiar, escolar e incluso el laboral, que es donde las personas reconocen tus cualidades, te valoran, recibes halagos y felicitaciones o por lo contrario tu valoración disminuye o simplemente no se fortalece.
Dos son los componentes de nuestro auto concepto:
- los cognitivos que son nuestros pensamientos, es decir la creencia de la imagen corporal, los valores, las habilidades.
- los componentes evaluativos que son nuestros sentimientos.
- actuar con independencia
- asumir responsabilidades
- afrontar retos de modo entusiasta
- estar orgullos de cada logro
- tolerar la frustración
- ser capaz de influir de modo positivo
- participar de modo social activo
A.-ESCRIBE TRES CUALIDADES QUE MAS ADMIRES DE TI MISMO
B.-AHORA DESCRIBE PORQUE ADMIRAS ESTAS CUALIDADES DE TI
C.-ESCRIBE TRES DEFECTOS Y ARGUMENTA PORQUE CREES QUE SON DEFECTOS
